De gedachte
Een vaag schuldgevoel wordt hanteerbaarder wanneer duidelijk wordt wat iemand concreet van u vraagt.
Een herkenbare situatie
Een dochter krijgt te horen: “Je laat ons in de steek.” Ze voelt zich onmiddellijk schuldig. Wanneer ze vraagt: “Wat wilt u concreet dat ik doe?”, blijkt het verzoek te zijn om één extra bezoek per week. Dat verzoek kan ze nu vrij beoordelen.
Een vraag om mee te nemen
Wat wordt makkelijker om te beoordelen als u van een schuldgevoel één concrete vraag maakt: wat wordt er precies van u gevraagd?
In gewone woorden
Zinnen als “je stelt ons teleur” of “je laat ons vallen” zijn zwaar, maar vaag. Een concreet verzoek is duidelijker. Dan kunt u echt kiezen of u eraan kunt en wilt voldoen.
De nuance
Niet elk schuldgevoel komt door druk van een ander. Soms wijst het op een verantwoordelijkheid die iemand zelf belangrijk vindt.
Uit de bestaande boekwebsite en het sprekerskompas bij Wat mensen werkelijk beweegt. Boek p. 113; sprekerskompas p. 29.
Oefen met dit inzicht